සෞඛය - health_life

නිර්මාංස නම් කඩල වැඩිපුර කන්න

කඩල බොහෝ දෙනකුගේ ජනපි‍්‍රය උදෑසන ආහාරයකි. පහසුවෙන් කඩිනමින් කෑමට ගත හැකි රසයෙන් ද නොඅඩු

ඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්න

ඇදුම රෝගය ගැන ඔබ අසා ඇති. එය තරමක් සුලබ රෝගයක්. ඇදුම රෝගය ඇති වූ විට හුස්ම ගැනීමේ

ආහාර වේලට පෝෂණීය වෙනසක්

සමාජයේ එක් පිරිසකට ප්‍රිය මාංසපේශීන්ගෙන් පිරිපුන් සිරුරක් හිමි අයයි. මේ අතරේ ඉඟසුග මිටින් ගත හැකි

දඹල කොළ මිටේ සැඟවුණු විට­මින් A නිධා­න­ය

උද්භිද විද්‍යා­ත්ම­කව Psophocarpus tetragonobus යන නාම­යෙන් හඳුන්වන දඹල, මෙරට ජන­තාව අතර ඉතාම

හෝර්මෝන සමතුලිතතාව

ගැහැනු පිරිමි බවේ ගති ලක්ෂණවල ප්‍රධාන තීරකයකු වන්නේ හෝර්මෝනය. හෝර්මෝන ගැන එතරම්

සුදු ලූනු ආහාරයට අත්‍යවශ්‍ය ඇයි කියලා දන්නවාද?

ගෙදර උයන මාළු පිනිවලට සුදු ලූනු බික් දෙක, තුනක් දාන්න කියන්නේ ඔය වැඩිහිටියෝ කට කහනවට එහෙම

එළකිරි වීදුරුවක ඇති පෝෂණ ගුණය

කෑම නැති වුණත් ”බෙඞ් ටී” එකට හුරුවී ඇති සමාජයේ ආකල්ප වෙනස් කිරීම දවසින් දෙකෙන් කළ හැක්කක්

ඔබ සිරුර නිසි ලෙස පවිත්‍ර කරනවාද?

උදෑසනට රාජකාරියට දුවද්දී බොහෝ දෙනකුට හරියට මුහුණ කටවත් සේදුවාදැයි කියාවත් මතක නැහැ. කාලයත්

ජීවි­තය ජීවත් කර­වන අම­රස පාන­යක්

‍ෙම් ලෙඩ රෝගවලින් ජීවිතය වෙළා ගෙන ඇති කාලයක්. අහන.. දකින.. කවුරුන් කුමක් හෝ රෝගයකින් පීඩා

ලැජ්ජා වෙන්නෙ මොකටද ?

මේ අවුරුදු දෙකකට තුනකට උඩදි සිදු වූ සිදුවීමක්. සනීපාරක්ෂක තුවා. අද මම කතාකරන්නේ ඒවා ගැන.

 පීකුදු නිතර ආහාරයට සුදුසුද?

මාංසමය ආහාරයක් වූ පීකුදු පෝෂණ ගුණයෙන් ඉහළයි. ඒ නිසාම ඇතැම් කෙනකු පීකුදු වැඩි වශයෙන් ආහාරයට එකතු

අව්වේ ගියාම මූහුණේ ඇතිවන අඳුරු සමනල ලප “ලුපස්” රෝගයේ ලකුණුදැයි බලන්න

නිතර අහලා පුරුදු නැති වුණත් අපේ රටේ කාන්තාවන් අතර වැඩිපුර දකින්නට ලැබෙන රෝගයක් ගැනයි අද අප ඔබට

අපේ වෙදකමෙන් නිවෙසේදී ඔබටම කරගත හැකි ප්‍රතිකාර

කැඩුම් බිඳුම් සහ ඒ හා සම්බන්ධ රෝගී තත්ත්වයන්ට නිවෙසේදී කරගත හැකි ප්‍රතිකාර ක්‍රම සහ ඖෂධ පිළිබඳ

පක්ෂාඝාතය හෙවත් අංශභාගය (Paralysis)

ඇසේ පෙනීම, කන් ඇසීම දුර්වලව අතපය වාරු නැතිව ඔත්පල වීම සාමාන්‍ය තත්ත්වයක් වන්නේ මිනිසකු වයස්

එක්තැන් වූ රෝගීන්ට පාදවල රුධිර කැටි ගැසීම් වැඩියි

රුධිරය ඕනෑවටත් වඩා ගලා යන ස්වරූපයෙන් පැවතීම හා ඕනෑවටත් වඩා කැටි ගැසුණු

නවීන ආහාර පාන නිසා දැරියන් අඩු වයසින් වැඩිවියට පත්වෙනවාද?

”ඉස්සර කාලේට වඩා ගොඩක් අඩු වයසින් දැන් ගැහැනු ළමයින් වැඩිවියට පත් වෙනවා.”

සියුම් තැනකින් ආරම්භ වී ජීවිතයම ගිල ගන්නා මාරයා

ඇසටවත් නොපෙනෙන සියුම් තැනකින් ආරම්භ වී මුළු ලෝකයම අපෙන් ඉවත් කරන්නට බොහෝ විට ඉඩ ඇති

කේක් කන්නේ බලාගෙනයි

දැඩි අව් රශ්මියට නිරාවරණය වන ආකාරයට තබාගෙන අලෙවි කරන කේක්වල  ප්‍රමිතිය පිළිබද ගැටලුවක් ඇතිවී

පීනස වළක්වන පෙතිවල අතුරු ආබාධ වැඩියි

පීනස් රෝගී තත්ත්වය ගැන මීට පෙරත් මෙවැනිම ලිපියකින් කරුණු සාකච්ඡා කළා ඔබට මතක ඇති. නමුත්

ලේ අඩුකමට එකම හේතුව ආහාරවල යකඩ අඩුවීම පමණක් නොවේ

ලේ අඩුකම නැතිනම් විද්‍යාත්මකව හැඳින්වෙන රක්තහීනතාවය හෙවත් නීරක්තිය ඇතිකිරීමට තුඩුදෙන

More News »

add_one