සෞඛය - health_life

සෞඛ්‍ය ආරක්ෂාව ගැන සිතිය යුතු පාසල් වාරයක්

එක බඩවැල කඩා ගෙන ආ සොයුරු සොයුරියන් වගේ වෙරළු ගෙඩිය හරි අටකට බෙදාගෙන මිතුරු මිතුරියන්

පෙනීමේ ගැටලුවලට දෘෂ්ඨි විශේෂඥයන් ළඟට දරුවන් රැගෙන යන්න එපා

මාස තුනකට පමණ පසු දරුවන් යළිත් පාසල් යනවා. මවුපියන්ගේ සිත් සතුටින් පිරිලා. දරුවන්ට අධ්‍යාපනය ලබා

කෝවිඩ්-19 කුමන අවයවයට බලපෑවත් ප්‍රතිඵල භයානකයි

නව කොරෝනා වෛරසය නම් භයානක සිහිනය තවමත් අප දකිමින් සිටියි. දෑස් පිසදා දැන් සිහිනය දැක අවසන් කියා

වැස්ස සමඟ සැඟවී එන මාරාන්තික මී උණ රෝගයෙන් පරෙස්සම් වෙමු

වසංගත රෝගයකින් බැටකන කාලයක ඒ රෝගය හැර අනිත් රෝග ගැන වැඩිදෙනකුට අමතක වී යනවා.

එන්නත් මඟ හැරුණාට බිය වන්න එපා

ගෝලීය වසංගතය නිසා කළයුතු දේ කුමක්ද නොකළ යුත්තේ කුමක්ද කියා තීරණය කළ නොහැකිව වැඩි පිරිසක්

යන එන හැම තැනකම වතුර බෝතලයක් රැගෙන යන්න

මුහුණට ගැළපෙන්න මොන කණ්ණාඩිය තෝරා ගත්තත් එය පාරජම්බුල කිරණවලින් සියයට සියයක් ආරක්ෂාවක්

නිවෙසේ සෞඛ්‍ය රැකගැනීමේ වගකීම ඇත්තේ කාන්තා ඔබේ අතේ

සිංහල ක්‍රමයට පවුලක පැවැත්ම රඳා පවතින්නේ කාන්තාවගේ (ගෘහණියගේ ) ක්‍රියාකාරිත්වය අනුවයි. එයින්

අපේ මුතුන් මිත්තන් බෝවන රෝග ජයගත් හැටි

සතුට සපිරුණු නැවුම් පැතුම් රැගෙන පැමිණෙන බක් මාසය උදාවෙලා. එහෙත් වෙනදා මෙන් නොව අද අපේ සිත්වලට

කොරෝනා රෝගය මුළු රටේම පැතිරීම වැළැක්වීමට
කාන්තාවට විශාල කාර්යභාරයක් කළ හැකියි.

කොරෝනා කොවිඩි-19 රෝගය හඳුනාගත් දිනයේ සිට පරීක්ෂණය වශයෙන් ර්‍ථඛ්අ පරීක්ෂණ සිදු කළා. දැන් ඊට

 පොඩ්ඩක් නවතින්න හරි පාට තෝරගන්න

කෑම බීම තෝරද්දී හිත ගිය කෑම බීම තෝරා ගත්තත් ඇත්තටම ඒවා බොහොමයක් අපට නැති ලෙඩ ඇති කරයි.

වසර පුරාම මේ තුන් බිය ගැන සැලකිල්ලෙන් සිටින්න

එදිනෙදා ජීවිතයේදී “ මං එයාට උණ ගැනෙන්න දුන්නා” පවසන්නේ බරපතළ ලෙස ප්‍රහාරයක් එල්ල කළ විටයි. උණ

සුපිරි මතකයකට ගොටුකොළ කදිමයි

අද කාලයේ වැඩි දෙනකුට තියෙන ගැටලුවක් වන්නේ මේ දැන් කළ දේ මොහොතකින් අමතකව යාමයි. පාඩම් මතක

නිර්මාංස නම් කඩල වැඩිපුර කන්න

කඩල බොහෝ දෙනකුගේ ජනපි‍්‍රය උදෑසන ආහාරයකි. පහසුවෙන් කඩිනමින් කෑමට ගත හැකි රසයෙන් ද නොඅඩු

ඔබටත් හතිය තියෙනවද? එය නිට්ටාවටම සුවකරගන්නේ කෙසේද? හරියටම දැනගන්න

ඇදුම රෝගය ගැන ඔබ අසා ඇති. එය තරමක් සුලබ රෝගයක්. ඇදුම රෝගය ඇති වූ විට හුස්ම ගැනීමේ

ආහාර වේලට පෝෂණීය වෙනසක්

සමාජයේ එක් පිරිසකට ප්‍රිය මාංසපේශීන්ගෙන් පිරිපුන් සිරුරක් හිමි අයයි. මේ අතරේ ඉඟසුග මිටින් ගත හැකි

දඹල කොළ මිටේ සැඟවුණු විට­මින් A නිධා­න­ය

උද්භිද විද්‍යා­ත්ම­කව Psophocarpus tetragonobus යන නාම­යෙන් හඳුන්වන දඹල, මෙරට ජන­තාව අතර ඉතාම

හෝර්මෝන සමතුලිතතාව

ගැහැනු පිරිමි බවේ ගති ලක්ෂණවල ප්‍රධාන තීරකයකු වන්නේ හෝර්මෝනය. හෝර්මෝන ගැන එතරම්

සුදු ලූනු ආහාරයට අත්‍යවශ්‍ය ඇයි කියලා දන්නවාද?

ගෙදර උයන මාළු පිනිවලට සුදු ලූනු බික් දෙක, තුනක් දාන්න කියන්නේ ඔය වැඩිහිටියෝ කට කහනවට එහෙම

එළකිරි වීදුරුවක ඇති පෝෂණ ගුණය

කෑම නැති වුණත් ”බෙඞ් ටී” එකට හුරුවී ඇති සමාජයේ ආකල්ප වෙනස් කිරීම දවසින් දෙකෙන් කළ හැක්කක්

ඔබ සිරුර නිසි ලෙස පවිත්‍ර කරනවාද?

උදෑසනට රාජකාරියට දුවද්දී බොහෝ දෙනකුට හරියට මුහුණ කටවත් සේදුවාදැයි කියාවත් මතක නැහැ. කාලයත්

More News »

add_one