සෞඛය - health_life

ඔබව අපහසුතාවයට පත් කරන දත් කැක්කුමට ඉතාම සරල අත් ඛෙහෙතක්..

අතේ මෙමෙ ස්ථානය තමයි ස්නායු ඉවර වෙන තැන. මෙතන අයිස් කැටයකින් ඇතිල්ලීමෙන් වෙන්නෙ හරියටම කියනවනම් ස්නායු වලට ස්ම්බාහනයක් දෙනවා වගේ වැඩක්.

නිවසේදිම දත් මැලියම් ඉවත් කරගන්නේ මෙහෙමයි

 වොල්නට් පොතු ටික භාජනයකට දාලා ජලය එක් කරන්න .දැන් ලිප මත තබා විනාඩි 15ක් විතර තම්බා ගන්න.

ශක්තිය වඩවන්න රුධිරය උනන්න විස්මය දනවන කෑම ජාති මේවා කෑවනම් ලෙඩ මුකුත් නැහැ

දෙළුම් වල යකඩ හා විටමින් ක‍ අඩංගු බැවින් එය වඩාත් ගුණදායි පළතුරක් වේ.

ඔබත් කනස්සල්ලෙන් ද?

ශරීරය අනවශ්‍ය ලෙස මහත්වීමට ප්‍රධාන වශයෙන් ම හේතු වන්නේ ක්‍රියාශීලී බව මඳකම :ව්‍යායාම මඳකම- සහ වැරැදි ආහාර පුරුදු

අර්ශස්‌ රෝගීන්ට,මළ බද්ධයට වැනි බොහෝ රෝග සුව කරන ඛෙලි ගැන ඔබ නොදත් කරුණු

ඛෙලි කොළ තම්බා ජලය පානය කිරීම දියවැඩියා රෝගයට ඉතා හොඳය. ඛෙලි කටු වේලා මල් නැති සමයේ තම්බා ඛෙලි මල් වෙනුවට අපේ පැරැන්ණන් පානය කළ බැව් ගම්බද ජනයා පවසන අතර වර්තමානයේ ඛෙලිකටු වියළා තම්බා ජලය පානය කරයි.

උණත් එක්ක ඇගේ රතු පැල්ලම් එන්නේ ඩෙංගුවලට විතර ද?

කුඩා හා මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ රුධිර නාල වලට හානි වෙයි

හිස්බඩට මෙයින්  කෝප්පයක් පානය කළොත්   ඔබ  නිරෝගී පුද්ගලයෙක් වෙනවා

හොඳ ලොකු ගෙඩි වලින් තෝරලා ගන්න හැබැයි ඔය ෂොපින් සෙන්ටර් වල තියෙන ඒවාට වඩා පොලේ තියෙන ඒවගේ ගුණය වැඩි බව මතක තියාගන්න

බණ්ඩක්කා වලින් සිනි පාලනය කරන්න පුළුවන්

බණ්ඩක්කා වතුර පානය කිරීමෙන් සිනි මට්ටම පාලනය කල හැකි වුවත් අමතක කරන්න එපා හොදට ව්‍යායාම කිරීම, සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම ආදිය දේ

ඔබ විසින් මනා සැලකිල්ලක් දැක්විය යුතු දියවැඩියාව රෝගයේ අනතුරු ඇගවීම් අට..

දියවැඩියාව රෝගය වැළදුණු විටදී හෘද රෝග, ක්ෂණික අබාධ, වකුගඩු රෝග වැළඳීම පාද හෝ පදයේ ඇගිලි කපා දැමීමට සිදුවීමේ සහ මරණයට පත්වීමේ අවදානමක් තිඛෙනවා

පණු රෝගවලට කළ හැකි සරල ප්‍රතිකාර

බොහෝවිට පණු රෝග වැළඳෙන්නේ කුඩා දරුවන්ට බැවින් මව්වරු ඒ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ තමන්ගේ සෞඛ්‍ය ගැනවත් නොසිතාය.

විෂ රසායනික යෙදූ එළවළු පලතුරුවල විෂ ඉවත් කර ගන්නේ කොහොමද?

ඕනෑම කෘෂි රසායනිකයක බෝගයකට යෙදීමට නියමිත කාලසීමාවන් වෙන් කොට තිබේ. එහිදී යම්කිසි බෝග වගාවක් සඳහා කෘෂි රසායනික ද්‍රව්‍ය නොයෙදිය යුතු අවස්ථා ද වෙන් වශයෙන් හඳුන්වා දී තිබුණ ද බොහෝවිට ගොවීන්, වෙළෙන්දන් එවන් කරුණු කාරණා පිළිබඳ සැලකිල්ලක් නොදක්වනු ලැබේ.

අඡීර්ණය නොසැලකීම බරපතළ තත්ත්වයක්

අඡීර්ණය නොසැලකීම බරපතළ තත්ත්වයක්

අධික ලෙස කාබන් මොනොක්සයිඩ් ආග්‍රාණය වූ විට ඡීවිතයට පවා හානි
විය හැකියි

අධික ලෙස කාබන් මොනොක්සයිඩ් ආග්‍රාණය වූ විට ඡීවිතයට පවා හානි
විය හැකියි

දරුවන් එක්තැන් කරන මේ සන්ධි රෝගය හඳුනාගන්න

දරුවන් එක්තැන් කරන මේ සන්ධි රෝගය හඳුනාගන්න

දැඩි මානසික පීඩනය නිසා හෘදයාබාධ ඇති වෙනවා

දැඩි මානසික පීඩනය නිසා හෘදයාබාධ ඇති වෙනවා

ANA රුධිර පරීක්ෂාව

ANA රුධිර පරීක්ෂාව

මොළේ මැරුණා නම් හෘද වස්තුව ස්පන්දනය වෙන්නේ කොහොමද?

මොළේ මැරුණා නම් හෘද වස්තුව ස්පන්දනය වෙන්නේ කොහොමද?

සමේ රෝස පැහැති ලප කැලැල්වලින් රිදී පැහැයෙන් පොතු ගැලවෙනවා

සමේ රෝස පැහැති ලප කැලැල්වලින් රිදී පැහැයෙන් පොතු ගැලවෙනවා

More News »

add_one