සෞඛය - health_life

අන්ත‍්‍රාවයි...මෙන්න මේ අය සුදු ළුණු කන්න එපා , කෑවොත් විස වෙයි

සුදු ළුනු පරිභෝජනය මගින් එහි අන්තර්ගත වන පෝෂ්‍යය පදාර්ථයන් නිසා ලෙඩරෝග බොහෝ ප‍්‍රමාණයකින්

‘තැලසීමියාව’ – ඔබට මට කළ හැක්කේ කුමක්ද?

‘තැලසීිමියාව’ මේ වන විට ලංකාවේ ප‍්‍රධාන සෞඛ්‍ය ගැටලූවක් බවට පත් වෙමින් තිබෙන රෝගයක්.

ඔබත් දත් කැක්කුමින් පීඩා විඳිනවද? මෙන්න ප්‍රතිකර්ම 5ක්

දත් කැක්කුම කියන්නේ ගොඩක් අයට ඇතිවෙන ප්‍රශ්නයක්. දත් කැක්කුමක් හැදුනම තමන්ගේ සියලුම වැඩ ඇණ

කැරට් යුෂ පානය කරන්න ඔබත් කැමතිද?

කැරට් කියන්නේ අපට ඉතාමත් පහසුවෙන් සොයාගත හැකි එළවළුවක්. කැරට් විටමින් A වලින් අනූන වන අතර අපේ

සියඹලා කෑමෙන් කොලෙස්‌ටරෝල් අඩුකරගන්න පුළුවන් කියලා ඔබ අහලා තියෙනවාද?

සෞභාග්‍යයෙන් පිරිපුන් අපේ ශ්‍රී ලංකා ද්වීපයේ පෙරදිග මුතු ඇටයේ සුන්දරත්වය නිර්මාණය කිරීමට බෙහෙවින්ම

කරදරකාරී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව ගෙදරදීම ඉක්මනින්ම සුව කරගමු

ඉතා වේගෙන් පැතිර යන රෝගයක් තමයි සෙම්ප්‍රතිශ්‍යව.මේ  රෝගයට නිවසෙදිම ප්‍රතිකාරයක්

මනස අවුල් නම් වැඩියෙන් වතුර බොන්න

ඒ මොකද්ද ඒ කතාව. ඔබ පුදුමයට පත් වෙලා නේද ? එහෙත් මනස පමණක් නෙවේ බොහෝ ලෙඩ දුක් රැසකට

එන්නතක් මගින් ආරක්ෂාව සලසාගත යුතු මාරාන්තික පිටගැස්ම

කැපීමක්, පාදයේ යමක් ඇනීමක් හෝ වෙනත් අනතුරක් නිසා සිදුවන තුවාලයකදී ‘පිටගැස්ම හැදේවිදෝයි’ ඇතිවන

කාන්තාවන්ට මෙන්ම පිරිමින්ටත් වැළදෙන පියයුරු පිළිකා

පියයුරු පිළිකා කිවුවම හැමෝටම මතක්වෙන්නෙ කාන්තාවන්ට ඇතිවෙන පියයුරු පිළිකා.

පපුවේ සෙම නැති කරන ප්‍රත්‍යක්ෂ ඖෂධයක් මෙන්න...

අද වනවිට සෙම් රෝග නිසා පීඩාවට පත්වන පිරිස බොහොමයකි.ඔබත් එවන් අයෙකු නම් මෙම ලිපිය කියවා

වැඩි බර මරණයට අත වනන හැටි මෙන්න

ශරීරයේ බර නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩි ස්ථූලභාවය අඩු වයස් මරණයකට හේතුවන බව විද්‍යාත්මක පරීක්ෂණයක්

වයස්ගත කතුන්ගේ පිහිටට කෙසෙල් එයි

වයස්ගත වීමේ දී ජනන ශක්තිය අහිමි වූ කාන්තාවන්ගේ ආඝාතය වැළදීමට ඇති අවදානම ඉදුනු කෙසෙල්

කට පරිස්‌සම් කර ගත්තොත් දියවැඩියාව පාලනය කරගත හැකියි

වර්තමානයේ ශ්‍රී ලාංකීය සමාජය දියවැඩියාව නමැති බෝ නොවන රෝගී තත්ත්වයන් වෙලාගෙන සිටින බව

මැංගුස්‌ටින් බලයෙන් පිළිකා සෛල මර්දනය වන හැටි

ප්‍රශ්නය - පිළිකා රෝගය සුව කිරීමට සහ පැතිරීම පාලනය කළ හැකි නව ඖෂධයක්‌ සොයා ගෙන ඇති බවත් එහි

ස්ථුලතාවය ලොකු හිසරදයක් වෙලා ද

වර්තමාන සමාජය තුල ජිවත්වෙන බොහෝදෙනාට තියෙන බරපතල සෞඛ්‍යය ගැටලුවක් තමයිමේ

ශරීරයේ ප්‍රතිශක්‌තීකරණය ගැන ඔබ දැනුවත්ද ?

අප ජීවත් වන්නේ අතිශය ජනාකීර්ණ වටපිටාවකය. එම වටපිටාව අපට නොපෙනෙන ක්‌ෂුද්‍රජීවී බලවේගවලින් වටවී

තුන්වේලටම බත් කෑම හෘදයාබාධවලට අත වැනීමක්‌

වර්තමානයේ අප බොහෝ දෙනා අඩු වයසින් හෘද රෝගවලට ගොදුරුවීමේ අවදානමක පසුවේ. එනිසා වයස

දිනපතාම අලිගැටපේර කෑවොත් ශරීරයට වෙන දේ

හැමදාම අලිගැටපේර ආහාරයට ගන්න හෝ පානයක් විධියට ගන්නවා නම් හම පැහැපත් කරගන්න වගේම තවත්

මිනිස් සිරුරට ජලය කොතරම් අවශ්‍යද?

මිනිසාට මූලික ෙදෙනික අවශ්‍යතාවක් ලෙස ජලය ඉතාමත් වැදගත් ද්‍රව්‍යයකි. මිනිසකුගේ ශරීරයේ 60-65ක්

තක්කාලි ආහාරයට ගෙන පෙනහළු රෝග වලක්වා ගන්න

තක්කාලි එලවළු සහ පළතුරක් යන දෙයාකාරයටම ආහාරයට ගැනීමට පුලුවන්. හොද්දක් රස කර ගන්න

More News »

add_one